どうも かぼちゃです。 フェアリートレイル2021が開催中止が公式より発表されました。 fairytrail-takashima.com 同じく滋賀県の比叡山トレイルは開催延期でしたがフェアリートレイルは中止。 かぼちゃは過去の2度このレースに参加。 とても思い出深い素晴ら…
どうも かぼちゃです。 先月末のロング走してから胃腸の調子が芳しくない。 最初は少し食べただけでお腹に膨満感が。 便秘か？とも考えたけどお通じはいつも通りで問題なさそう。 しかし日増しにキリキリと痛みだして そのままGW突入。 近くの病院も連休で開…
どうも かぼちゃです。 緊急事態宣言も延長？ かぼちゃはまだまだ遠方のトレランレースには参加出来そうにない。 そんなかぼちゃの過去のトレランレースでの失敗談について書いておこうと思います。 過去のレースの失敗 それは「睡眠不足」 寝不足で挑むこと…
どうもかぼちゃです。 最近お気に入りのトレランのショーツ ティートンブロスのELV1000 5インチハイブリットショーツがいい感じです。 teton-bros-store.com 短い丈のランニングショーツてちょっと苦手で敬遠してました。 競技然としているデザインよりどち…
どうも かぼちゃです。 比叡山インターナショナルトレイルラン2021開催延期。 mt-hiei.com 先日Facebookの公式アカウントからもインフォメーションがありました。 延期された大会に開催日程は未定とのことですが 中止ではなく延期というところにまだ一縷の望…
どうも かぼちゃです。 突然ですが トレランで 登りと下り どちらが好きですか？ トレランでは「登り坂」がめちゃくちゃ得意な人もいれば「下り坂」が得意な人もいます。 かぼちゃは断然 登り派です。 トレランレースで登りが好きになるポイント 登りのいい…
どうもかぼちゃです。 Strava virtual UTMF2021開催 今年中止になったUTMF2021のStravaランニングチャレンジが始まりますね。 Virtual UTMFとは StravaアプリのGPSを使って行われる チャレンジ期間 4月19日～4月25日の7日間でチャレンジ距離 累計走行距離160…
どうも かぼちゃです。 読書感想文 今村夏子 星の子 文庫 星の子 [ 今村夏子 ]価格：682円（税込、送料無料) (2021/4/12時点) 楽天で購入 今村夏子 星の子 著者 あらすじ 本書について 本書の内容 著者 今村夏子 1980年広島県生まれ。 2010年「あたらしい娘…
どうも かぼちゃです。 【読書感想文】 宇佐美 りん 推し、燃ゆ 【読書感想文】 宇佐美 りん 推し、燃ゆ 本書について あらすじ 感想 推し、燃ゆ [ 宇佐見 りん ]価格：1540円（税込、送料無料) (2021/4/10時点) 楽天で購入 本書について 逃避でも依存でもな…
どうも かぼちゃです。 長男の小学校初登校の日でした。 自宅から小学校へは歩いていくには距離があって 近所の小学生達は最寄りのバス停から地域のコミュニティバスを利用していたり 高学年になると自転車での通学なのですが このコロナ禍の影響で学校は両…
どうも かぼちゃです。 我が家の長男も本日 小学校に入学することになりました。 これから小中と９年間の義務教育の幕開けです。 親として非常にドキドキとワクワクの入り交じった感情。 さて今回 ご紹介する本。 トレラン本でも 趣味の読書の小説の紹介とも…
どうも かぼちゃです。 ポカポカと暖かい陽気。 街中も桜が綺麗です。 6歳の息子の入学式を目前に（もうすでに終わっている学校もありますが） 準備もバタバタとこなしながら春を感じる今日この頃 先日 嬉しいニュースを目にしました。 2021年4月4日 東京オ…
どうも かぼちゃです。 読むトレイルラン 田中陽希 それでも僕は歩き続ける です。 田中陽希 1983年 埼玉県生まれ 北海道富良野育ち。 日本のアドベンチャーレースチーム「チームイーストウインド」所属のプロアドベンチャーレーサー。 グレートトラバースと…
どうも かぼちゃです。 先日のブログの続きです。 オススメトレイルランコース 大峰奥駈道 玉置山から熊野本宮大社を目指すトレイル② 前回登頂した玉置山 玉置神社から熊野古道 熊野本宮大社を目指します。 kabocha-8.hatenablog.com ↑前回記事はこちら。 今…
どうも かぼちゃです。 先日のトレイルランの記録を オススメトレイルラン コース玉置山から熊野古道 本宮大社を目指す その① オススメトレイルラン コース玉置山から熊野古道 本宮大社を目指す その① 玉置山とは 玉置神社とは スタート 折立バス停から登山…
どうも かぼちゃです。 UTMF2021の中止が発表されました。 www.ultratrailmtfuji.com UTMF2021最終開催可否判断について(日本語） 2020に続いて2年連続の開催中止。 以下中止の対応（HPより抜粋）①寄付エントリーの方を除く選手に現金 1 万円(振込手数料含む…
どうも かぼちゃです。 先日トレイルラン仲間と奈良県は十津川村の山をグループランした時に起こったことを書いておこうと思います。 顛末 メンバー１人が遅れ始める 皆でゆっくり下山開始。その時Aさんが Aさんを抱えて寒さが凌げるポイントまで Aさんが話…
どうも かぼちゃです。 走ること、生きること 強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために 著者 内容 本書との出会い 走ることについて プロアスリートとして 限界とは 100マイルレースへの挑戦 挫折 十字靭帯断裂 そこから学んだこと 新たなスター…
どうもかぼちゃです。 先月発売されたアシックスのランニングシューズ エボライド2。 前モデルであるエボライドは昨年からロードランニングで使っており とても良いシューズでした。 そのエボライドの第二世代モデルであるエボライド2を手に入れたので 前モ…
どうもかぼちゃです。 トレイルラン トレーニングラン 熊野古道 小辺路 果無峠トレイルランの記録 果無峠とは 獲得標高と総距離 スタートは十津川村 昴の郷 前半の登り 果無集落 果無登山口 果無峠 テクニカルなダウンヒル 八木尾 後半の始まり まとめ 今回…
どうもかぼちゃです。 トレイルランの思い出。 ということで以前 トレラン仲間と登った世界遺産の紀伊山地の霊場と参詣道 大峯奥駈道の一つ 釈迦ヶ岳です。 大峯奥駈道は修験道の開祖 役行者開いたとされ紀伊半島を吉野から熊野までの大峰山脈の修行道。 そ…
どうもかぼちゃです。 今朝は昨日に続き 風も強く 冷え込みも格段に強かった。 息子を保育園に送り そのままいつものランニングコースへ。 朝 ９時で外の気温は温度計で２℃。 こりゃひさびさに寒い。 シャツから一枚ウインドシェルを羽織り ここ最近使ってな…
どうもかぼちゃです。 12月 から1月のランニングは自分の中では結構長めの月間走行距離を刻めたと思ってた。 ただ改めて内容を振り返ってみた時 ただただ長く距離を走っただけ という感じになってることに気付いた。 ここ数ヶ月 気に入ったPodcastを聴きなが…
どうもかぼちゃです。 ここ最近の謎の倦怠感の原因がわかった 脱水症に注意 ここ最近 なんだか頭がぼっ～とする。 身体も重ダルい感じ。 なんだか足も重たい。 疲れがたまっているのかな？ と少しランニングも控えていたけど なかなかスッキリしない。 そん…
どうもかぼちゃです。 聴くトレイルラン。 最近ポッドキャストにハマってます。 掃除しながら 食事作りながら 洗濯しながら。 何かしながら聴けるのが なんだか丁度良くてピッタリだなと。 走りながら 作業をしながら コーヒーを飲みながら聴ける オススメト…
どうもかぼちゃです。 自分の立てた目標を達成したい。 仕事でもスポーツでも くじけない心を作りたい。 有名トレイルランナーの考え方や強靭なメンタルの作り方を学びたい。 そんな思いを持っている方にオススメのブレイクスルーのヒントとなる本を紹介。 …
どうもかぼちゃです。 この記事で50記事目になるようです。 これまでかぼちゃのトレイル日和を読んでくださってありがとうございます。 そしてこれからもよろしくお願い致します。 突然ですが 奥様に感謝の気持ちを伝えていますか？ ありがとう と言葉にして…
どうもかぼちゃです。 ランニングでのキャップは日差しから頭部を守ってくれ 日焼けや熱中症対策になります。 トレランではトレイルで頭上から落ちてくる小さな小石や木の枝から頭部を頭部を保護してくれるという大切な役割もあります。 高い木から落ちてく…
どうもかぼちゃです。 自分に丁度いい物ってなかなか出会えないことが多いんですけど ちょうどまさに欲しいと思ってたものに出会たので紹介。 トレランの水分補給用のボトルの話しなのですが ちょっとした距離のトレイルを走りに行くとき 500mlのボトル２本…
どうもかぼちゃです。 【聴くトレイルラン】100miles100times 道がまっすぐ小山田隆二さんの回 年が明けたと思ったら１月も後半。 今月に入って なんやかんやバタバタして上手く走る時間を作れないなぁと沸々した想いがめぐってます。 でもきっとそれは言い…
