20㎞地点 後半スタート A3 せりあい地蔵エイド 滝寺の下り WS 南給水所 A4 仰木エイド WS 元三大師ウォーターステーション A5 横川エイド ゴール 延暦寺 20㎞地点 後半スタート A2根本中堂エイドを出発する前に暑さを感じて何となくここからの区間で足が攣る…

比叡山インターナショナルトレイル2023 50kmに参加。 目標タイムは2017年の8時間22分の更新そしてあわよくば8時間切りの7時間台でのゴールだったが結果としては記録8時間35分とどちらの目標もクリアには及ばなかった。 厳しいレースだったけどその記憶を忘れ…

いよいよ今年の比叡山が始まる。 準備は万端。 しっかり練習もしてきた。 体調もいいし体重も程よく落とせたしここ数年で身体の調子は一番いいかも。 2017年のタイムは50kmで8時間22分。 目標は2017年のタイム更新あわよくば8時間を切りたいところ。 でも今…

もう今週末が比叡山インターナショナルトレイル。 準備も順調に進んで来てる。 先日比叡山当日に使う予定のテーピングが届いた。 それはインナーファクトのテーピング。 インナーファクトのテーピングとは 実際に使ってみて ラインナップ まとめ インナーフ…