どうもかぼちゃです。 皆さんはトレランの時の補給食・行動食はどのような物を選んでいますか? トレランでは平地でのランニングよりも行動時間が長い場合が多く また体力 エネルギーの消費量も多いです。 山の中で食べるものが無くなってハンガーノック。 …
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