どうもかぼちゃです。 EAT＆RUNではランナーのヴィーガン（完全菜食）のメリットについて語られていました。 結局 完全な菜食になると何が良いのだろう？ それらについてまとめておきたいと思います。 EAT＆RUNで語られてたヴィーガン完全菜食のメリット ①風…